旅の続き7秘密のトレーニング  

フィットネスセンターでの秘密のトレーニング

12階スカイデッキのフィットネスセンターに

夜中の特訓!

ストレッチの後 ウォーキングマシーン ラストもストレッチ

演奏のためには いろんな筋肉をしなやかに使えるとよいのです。

ルイルイさんは 真面目に取り組んでいます。(*^-^*)

トレーニングの後は グランド スパ へ

残念ながら 私は スパ へは行ったことがありませんが、

とてもリラックスできるそうです。

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